ウォーキングキャンペーンのご案内・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
健康保険証の廃止について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
組合員が退職した場合、被扶養配偶者の年金加入について・・・・・・・・・・・・・・・・3
無料オンライン健康セミナーのお知らせ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
はじめよう ウイルスに負けない習慣・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
快適な睡眠環境のつくり方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
「資格情報のお知らせ」について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
「扶養状況調査票」の提出はお済みですか・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
ジェネリック医薬品を活用しよう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
「ねんきん定期便」で年金記録を確認しましょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
「いつまでも健康な人」がやっている3つのこと・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
共済組合の「がん検診」、忙しい人ほど早めの予約を・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
減塩レシピ「豚肉ときのこのねぎ塩プレート」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
第3期データヘルス計画を策定しました・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
被扶養者の資格確認(扶養状況)調査を実施します・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
退職等年金給付(年金払い退職給付)のしくみ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
今年も「がん検診」を受けましょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
かかりつけ歯科医と二人三脚でお口のケアを・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
減塩レシピ「ヘルシータコライス」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
新年度の被扶養者証(保険証)手続は忘れずに・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
マイナンバーカードの保険証利用をぜひお試しください・・・・・・・・・・・・・・・・2
年度末退職に伴う組合員証(保険証)の返却について・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
退職後の任意継続組合員制度について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
3歳未満の子を養育する間の標準報酬月額の特例(養育特例)・・・・・・・・・・3
年金払い退職給付制度に係る財政再計算結果について・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
電話健康相談・メンタルヘルスカウンセリングのご案内・・・・・・・・・・・・・・・・4
今日から「ちょこっと減塩」始めてみませんか・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
減塩レシピ「お手軽カオマンガイ」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
ウォーキングキャンペーンのご案内・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
活用していますか?ジェネリック医薬品・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
被扶養者の資格確認(扶養状況)調査へのご協力のお礼・・・・・・・・・・・・・・・・2
ねんきん定期便・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
健康セミナー「お酒との上手な付き合い方」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
「感染性胃腸炎」が流行する季節に備えよう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
減塩レシピ「牛肉と大根の赤ワイン煮」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
健康セミナー「RIZAPオンラインセミナー睡眠編」 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
健康セミナー「RIZAPオンラインセミナー睡眠編」 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
医療機関の適正受診にご協力ください・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
「扶養状況調査票」の提出はお済みですか・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
在職老齢年金、在職定時改定について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
電話健康相談・メンタルヘルスカウンセリングのご案内・・・・・・・・・・・・・・・・4
お口の健康は、全身の健康に影響を及ぼします・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
減塩レシピ「さけのマスタードクリーム煮」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
「ベネアカウント登録」キャンペーン中・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
被扶養者の資格確認(扶養状況)調査を実施します・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
退職等年金給付(年金払い退職給付)のしくみ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
今年度も「総合健診・がん検診」を受けましょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
食塩控えめの生活習慣病改善サポートレシピ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
被扶養者証(保険証)手続は忘れずに!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
定年退職される方の組合員証・被扶養者証(保険証)の返却について・・・・2
横浜市職員共済組合の任意継続組合員制度について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
亡くなった方の遺族のための遺族年金・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
電話健康相談・メンタルヘルスカウンセリングのご案内・・・・・・・・・・・・・・・・4
ジェネリック医薬品を活用しよう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
栄養学×減塩「家族の健康ごはん」 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
ウォーキングキャンペーンのご案内・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
柔道整復師・鍼灸師のかかり方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
被扶養者の資格確認(扶養状況)調査へのご協力のお礼・・・・・・・・・・・・・・2
公的年金制度のしくみ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
タニタ健康セミナー「仕事効率をアップさせるための食事術」・・・・・・・・4
感染症予防のための正しい手の洗い方・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
生活習慣病改善サポートレシピ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
広報紙「よこはま共済」を発行しています・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
こんにちは横浜市職員共済組合です・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
「横浜市職員共済ガイド」をご覧ください・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
YCAN及び横浜市職員共済組合WEBサイトをご覧ください・・・・・・・・・・・・・2
歯周病が全身に及ぼすコワーイ影響・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
今年も「がん検診・総合健診」に行こう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
マイナンバーカードで暮らしを便利に・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
横浜市限定 全員プレゼントキャンペーン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
横浜市限定 令和4年度健康セミナー・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
生活の知恵袋「質のよい睡眠で毎朝すっきり」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
「マイ・ヘルス・ウェブ」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
被扶養者の資格確認(扶養状況)調査・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
障害の状態になったときの年金・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
メンタルヘルス・カウンセリング(電話・面接)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
禁煙外来治療費助成・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
からだよろこぶ減塩レシピ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
ご存じですか?養育特例・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
退職される方の4月1日以降の健康保険について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
横浜市職員共済組合の任意継続組合員制度について・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
被扶養者の資格確認(扶養状況)調査について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
令和4年10月1日から改正地方公務員等共済組合法が 施行されます・・・・・3
電話健康相談・メンタルヘルスカウンセリング(無料)・・・・・・・・・・・・・・4
「かかりつけ歯科」は、ありますか?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
生活習慣病予防レシピ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
禁煙外来治療費助成事業の継続について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
在職中の年金受給の在り方が見直されます・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
ウォーキングキャンペーンを実施します!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
きちんと知ろう「感染症」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
がん検診いつでもカンタン予約!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
入学貸付をご利用ください!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
ヘルシーアップ!元気レシピ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
全員プレゼントキャンペーンのお知らせ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1
「ねんきん定期便」で確認しましょう!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
「扶養状況調査票」の提出はお済みですか?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
元気な体は口の中の健康から・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
RIZAP ライブ配信セミナー・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
メタボを放置すると大きな病気につながります・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
生活習慣病改善サポートレシピ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
「マイ・ヘルス・ウェブ」でおトクに健康づくりを!・・・・・・・・・・・・・・・・1
退職等年金給付って?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
「ベネフィット・ステーション」ご利用のススメ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
被扶養者の資格確認(扶養状況)調査を実施します・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
がん検診・総合健診を受診しましょう!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
家族の健康ごはん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
退職等年金給付(年金払い退職給付)のしくみ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
正規職員を退職される方の4月1日以降の健康保険について・・・・・・・・・・3
任意継続組合員制度について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
マイナンバーカードの健康保険証利用について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
令和3年10月から貸付制度が変更になります!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
令和3年度も禁煙チャレンジを応援します!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
生活の知恵袋・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
遺族になったときの年金・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
ベネフィット・ステーションでちょっとお得に!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
今年度がん検診に行きましたか?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
「マイ・ヘルス・ウェブ」で確認してみよう!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
生活の知恵袋・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
標準報酬月額の定時決定を行いました・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
今日から始める! 健康管理のコツ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
扶養状況調査(検認)へのご協力をお願いいたします・・・・・・・・・・・・・・・・3
禁煙するチャンスです!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
職員健康ツール(MY HEALTH WEB)を使ってみよう!・・・・・・・・・・・・・・・4
家族の健康ごはん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
退職等年金給付(年金払い退職給付)について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
正規職員を退職される方の4月1日以降状況別の健康保険について・・・・・・3
横浜市職員共済組合の任意継続組合員制度について・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
血圧安定化のための温度対策・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
共済の窓 (ベネフィット・ステーション 使っていますか?)・・・・・・・・・4
生活の知恵袋・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
「ねんきん定期便」で加入状況等をお知らせします・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
「ねんきん定期便」で加入状況等をお知らせします・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
特定保健指導の案内が届いたら、必ず利用しましょう・・・・・・・・・・・・・・・・3
インフルエンザ予防対策・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
共済の窓(がん検診を受けましょう)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
生活の知恵袋・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
障害の状態になったときの年金・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
マイナンバーカードを取得しましょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
扶養状況調査(検認)へのご協力をお願いいたします・・・・・・・・・・・・・・・・3
特定保健指導が始まります・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
いつまでも自分の歯でおいしく食べよう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
共済の窓(職員健康ツール(MY HEALTH WEB)を使ってますか?)・・・4
生活の知恵袋・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
退職等年金給付(年金払い退職給付)について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
扶養状況調査(検認)について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
組合員からの請求手続きが必要な給付があります・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
禁煙の健康効果を楽しもう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
共済の窓(受けて活かそう年に1度の健康チェック)・・・・・・・・・・・・・・・・・4
生活の知恵袋・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
在職中の年金支給停止のしくみ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
正規職員を退職される方の健康保険について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
横浜市職員共済組合の任意継続制度について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
今年度の「がん検診」の受診は平成31年3月31日までです・・・・・・・・・・・・2
高血圧の方がつい続けがちな生活習慣とは?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
共済の窓(平成31年度貸付日程のお知らせ)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
生活の知恵袋・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
3歳未満の子を養育している組合員の方へ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
高齢者の医療費年間限度額について・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
入学貸付をご利用ください・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3
インフルエンザに負けない体・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
共済の窓(がん検診を受けましょう)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
生活の知恵袋・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4
こんにちは!横浜市職員共済組合です!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
ホームページをリニューアルしました!!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
扶養状況調査のご協力ありがとうございました!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
9月の給与明細をおさらいしてみましょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
特定健診と特定保健指導を受けましょう!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
元気な体は口の中の健康から・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
共済の窓・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2
生活の知恵袋・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2